薑黃素能平衡失智症的發炎反應-健康好ez

近年「薑黃」相當受到青睞，因爲薑黃素（curcumin）除了能

抗癌、護心、抗氧化、抗發炎，還能預防失智症。

在中國醫藥大學的研究中也發現，

薑黃素的衍生物可直接及間接抑制癌細胞的生長，

其中，薑黃素還能平衡失智症的發炎反應，

減緩對神經細胞的傷害。

其實預防失智症的方式有很多，但保持身心靈健康卻是首要任務，

均衡的飲食與穩定的運動，最重要的是維持良好的社交關係，

都能減緩失智症的情況，家中長輩如有出現失智症的症狀，

如不願意出門社交，或者情緒不穩定等，和從前有大量不一樣的地方，

建議尋求專業醫師的協助與評估，儘可能保持耐心和長輩溝通，

照顧失智症長輩是一條漫長的路，必要時候建議尋求相關單位的協助，

例如「喘息照護」相關的機構，才能讓自己陪伴長輩的過程中，

也順利幫助自己消化各種負面情緒哦！