擔心骨質疏鬆嗎？-健康好ez

擔心骨質疏鬆嗎？中醫常用來當作鈣質補充劑的鹿角、龜板、人蔘、枸杞，

是相當受到大衆歡迎的中藥，

自古以來更是中藥醫典裡被認爲溫和大補的中藥方，

不止對銀髮族有幫助，更年期婦女還可以益腎補氣又補血，

可以自行到有商譽的中藥行購買，或者選擇到中醫請醫師評估，

如果是忙碌的上班族或老闆們，可以直接購買龜鹿二仙膏，直接加入水中泡著喝也是很方便的，

如果家中長輩牙齒比較不方便，也很適合哦！

#健康好ez 根據 三軍總醫院中醫部的資料，

鹿角是預防骨質疏鬆的好補品，還可增強免疫力 

龜板有免疫調節、延緩衰老及中樞神經影響作用；

人蔘可加強造血機能、抗疲勞和強心；枸杞則有明目、保肝的功效。

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